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炎炎夏日，由于外界温度升高，人体周身血管舒张和大量出汗，可能会导致血压有所降低，这一变化迷惑了不少高血压患者，以为自己的血压到夏天就进入“安全期”了。殊不知，三伏酷暑天反而是高血压病情加重或出现并发症较多的季节。

那么，在炎炎夏日该如何“管好”自己的血压呢？记者专访了北京大学第三医院心内科主任医师祖凌云教授，祖凌云教授提醒大家，做到以下几点，有助于管好血压。

记者：沈甜 制作：孙鹏宇